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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是米爾旅舍 - 青年旅舍 - 濟州
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 9 間禁煙客房
- 咖啡廳
- 電腦工作站
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 海濱步道區
- 龍頭岩就在附近
- 州楊儒家學校就在附近
- 濟州古官衙就在附近
- 大東海灘劇場就在附近
- 東門市場就在附近
- 濟州水上世界就在此區域
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- Samsunghyeol 廟就在此區域
- 蜜月行
- 民俗自然史博物館就在此區域
- 濟州亂打劇場就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長照2.0服務，物理治療師變身「住宅改造王」，雙連新莊社會福利中心主任廖泰翔表示，透過長照2.0，現在的物理治療師如同健康行動顧問，會親自上門到失能長者的家裡進行居家環境訪視，一一改造，掃除空間障礙，規畫出可以讓長者進行居家運動的空間，透過每天上下午各15分鐘運動，肌力可大幅進步3成。
衛福部今（17）日召開記者會，邀請中華民國物理治療師公會全國聯合會，說明物理治療師這群「運動專家」如何透過精心設計的運動課程，讓失能者能藉此增強肌力、智力，避免跌倒並延緩衰老。
廖泰翔說，長照2.0中的這項輔具及居家無障礙環境修繕服務，身心障礙者可申請到5年10萬元的補助，整體改造時間約1個月左右，物理治療師將會針對失能者主要活動空間，從臥室到客廳、浴室或廚房等的動線，規畫可以做運動的空間，在家就能復健。
每天只要上、下午各做3個動作，約15分鐘的簡單運動，廖泰翔說，根據統計可以提升整體復健成效進步2至3成，尤其是攸關能否自理、完全獨立的下肢耐力。
65歲的彭女士去年4月中風，經半年黃金復健期的住院治療之後，返家走路仍相當緩慢困難，上廁所、上下樓梯、移位都需要依賴他人，因此情緒低落，常因小事就悲傷哭泣，去年9月透過信用卡訂飯店優惠物理治療師設計一套適合的運動及活動規畫，短短2個月，就恢復至可以平地行走、上下樓梯，巴氏量表評估從中度依賴的70分進步到完全獨立的100分。
廖泰翔強調，以中風患者為例，長照2.0已打破過去1.0時代沒有彈性、僵化的缺點，不必再像過去最長得等上28天，現在透過出院準備計畫，患者出院後服務可以馬上到位。
中國時報【池雅蓉╱台北報導】
台北市衛生局去年針對北市連鎖速食店、烘焙業、早餐店及咖啡飲料店的油脂產品原料反式脂肪含量檢驗，共抽驗25件商品，標示皆合格，但其中4件奶油反式脂肪量介於2％至5％，雖國內法規要到2018年才禁止，但仍提醒民眾購買時要多加注意。
衛生局抽驗25件產品，其中11件未驗出反式脂肪、10件介於0.3％至2％，另有4件超過2％，包括「阿羅利特選純奶油」反式脂肪含量多達4.07％、「瑞喜心純牛奶油」3.97％、「德紐含鹽奶油SALTED BULK BUTTER」3.62％及「營養奶油」2.21％，是這波稽查含量較高商品。
食品藥物管理處長王明理表示，食品成分標示中有氫化植物油、半氫化植物油、植物性乳化由、精製植物油、人造奶油、人造酥油或有英文標示「hydrogenated」都表示含有反式脂肪，若製程中氫化不完全，長期恐增加心血管疾病，建議民眾應減少攝取。
王明理也說，衛服部去年頒布食用氫化油的使用限制，預計於2018年7月1日起，要求食物不得使用不完全氫化油，否則將依《食品安全衛生管理法》限期改正，否則可處3萬以上至300萬元以下罰則。
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